下半身ダイエット 関連ツイート
食事と食事の間が長くなると身体はその分エネルギー不足に。
そうなると脳は自動的に防御機能を働かせて、
次の食事の時に少しでも多くのエネルギーを補充しようとします。
同じ量を食べても吸収の効率が
必要以上に良くなってしまいます。
#ダイエット#下半身痩せ@ghiJaF 2018/06/09 18:37
【女性】下半身痩せのために上半身を鍛えた方がいいらしいよ！！
1: 名無しダイエット 2018/06/05(火) 12:37:03
https://t.co/zX5b3eExdP@siqgwnke3o 2018/06/09 16:20
【下半身ダイエットに効果的な簡単運動5つ】◆その3、ヨガ◆体を温めながら下半身の筋肉をストレッチすることで脂肪燃焼をサポートしてくれます
@kPkNA9pcsUfQ79k 2018/06/09 19:39